Видео: Зъболекарите са посочили храни, които увреждат зъбите
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Зъболекарите са сигурни, че шоколадът и содата не са единствените неща, които увреждат зъбите. Много храни, които считаме за полезни, могат да развалят дишането и да започнат процеса на развитие на кариес за кратко време. Лекарите са съставили списък с такива „вредители“и той включва шест основни имена, според Medikforum.
Първо, струва си да се ограничи използването на тъмни напитки ако се грижите за здравето на зъбите. Кафе, чай, кола и други газирани напитки, както и червеното вино буквално „изяждат“емайла, който има пореста структура, и оцветяват зъбите в неестетичен жълт или кафяв цвят.
Второ, тези, които ни изглеждат полезни, стигнаха до тук лук и чесън … По време на настинка - да, но преди важна среща или целувки - в никакъв случай. Лошият дъх от тези храни може да бъде неутрализиран чрез дъвчене на дафинови листа, мента, лимонова кора или магданоз.
Трето, определено не си струва да се яде. хрян ако трябва да общувате много през деня. Факт е, че хрянът съдържа сол на изородановата киселина, която придава на хрян гнила миризма.
Пуканките са най -добрият съюзник за тези, които искат да разрушат зъбния емайл и да унищожат пломбите.
Четвърто, различни семената които са склонни да се забият в междузъбното пространство. Например, маково семе или сусам, които са запушени на труднодостъпни места, могат да причинят кариес. Зъболекарите са сигурни, че след като изядете кок от маково семе, трябва да изплакнете устата си и още по -добре да си измиете зъбите.
Пето, царевица, който е вреден за зъбите и варен, и консервиран, и дори под формата на пуканки. Частици варена или сурова царевица са запушени в междузъбното пространство, докато консервираната царевица съдържа компоненти, които причиняват кариес.
И накрая, шесто, червено месо, който много често се забива между зъбите. Освен това хората предпочитат да ядат месо със сосове, които причиняват кариес. Забитото в зъбите месо е източник на лоша миризма.
Лекарите са сигурни, че не си струва напълно да изоставяте употребата на горните продукти, но просто е необходимо да следите устната хигиена - редовно миене на зъбите, изплакване на устата и дъвка.
Препоръчано:
9 предмета от гардероба, които увреждат гърба ви
Всяко облекло или обувки, които ограничават движението ви или променят формата на тялото ви, могат да навредят на гръбначния стълб, тъй като той ще бъде в неестествено положение. Нека разгледаме по -отблизо опасните неща в гардероба ни
7 навика, които увреждат кожата ви
Понякога е достатъчно да промените отношението си към слънчево изгаряне и хранене, за да забавите стареенето
Лъжи, които увреждат красотата
Особено опасно е да лъжете дерматолог, козметик или сертифициран консултант. Ето лъжите, които могат да навредят на вашата красота. Бъдете честни със себе си и с професионалиста, за да не съжалявате за вземането на лоши решения за грижа за кожата
Букмейкърите са посочили две имена, които Меган Маркъл може да нарече дъщеря си
И двата варианта бяха неочаквани
Храни, които увреждат косата ви
Понякога храната може да повлияе негативно на растежа на косата или да развали скалпа и цялостния вид на косата. Разберете кои храни са вредни за косата ви и променете менюто си, за да ограничите или премахнете напълно тези храни. Това ще има добър ефект не само върху косата, но и върху общото здравословно състояние