Едно за Нова година: защо е страшно да останеш сам със себе си

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Ако не всички, то почти всички вярват в популярната поличба „Както празнуваш Нова година, така ще я прекараш“. Те бързат преди празника, за да разпределят дългове, да се помирят с близките и най -важното, да намерят компания за новогодишната нощ. Замисляли ли сте се защо придавате такова значение на последния ден на декември? Може би не бива да се притеснявате, ако трябва да посрещнете тази Нова година сама със себе си?

Статистиката казва, че 3% от населението на страната ни ежегодно отбелязва празника. А това за момент са повече от 4 милиона души. И всеки има свои причини. Някой е далеч от роднини и приятели, други само са сложили край на връзката, трети просто не искат да виждат никого (и това се случва).

Снимка: 123RF / Улия Станкевич

От всички "самотници" само последният има късмет. Соло Нова година е техният съзнателен избор. Но какво да направите, ако тази ситуация ви се струва ужасна несправедливост? За начало разберете защо самотата ви плаши толкова много през нощта на 31 срещу 1 -ви.

Нова година е семеен празник

Като цяло всичко отново идва от детството. От ранна възраст новогодишната нощ се свързва с шумни събирания на „висококалорична“маса. Лели, чичовци, баби, дядовци, втори братовчеди, първи братовчеди- който не е доведен на семейния празник. Всички ядат, пият, смеят се, псуват, гледат новогодишния концерт. Много е трудно да се „изтрие“стереотипът, заложен от детството. Междувременно новогодишната нощ всъщност е същата нощ като всички останали. Така че защо във всяка друга можете да останете сами, но в тази абсолютно не искате?

Решение

Само си представете: можете да си позволите да не бързате из апартамента, опитвайки се да почистите и приготвите 10 ястия едновременно. Няма да се налага да ухажвате гости, да сменяте чинии, да слушате разговори за политика и криза, да успокоявате пияна приятелка. Ще бъдете напълно сами. Рокля или пижама, шампанско или айрян, няколко любими ястия или купа мандарини - от вас зависи да решите каква ще бъде вашата Нова година.

Снимка: 123RF / мирамиска

Труден самостоятелен разговор

Новогодишната нощ е времето за обобщаване на резултатите. И ако шумна компания няма да ви позволи да останете насаме с мислите си, то самотата е най -добрата причина да се ангажирате със самоанализ.

Света, на 24 години: „Миналата Нова година останах сама. Извънземен град, все още няма приятели, няма гадже, родителите са далеч. Честно казано, вече не искам такъв „празник“. Склонността ми към самокопаене и трудната житейска ситуация се почувстваха - цяла нощ ревах пред телевизора. Съжалих себе си, запомних всичките си грешки, всички оплаквания и трудности през изминалата година. Разбира се, от една страна, дори не е лошо - дадох на емоциите си изход. Но все пак ще прекарам този празник в компанията на нови приятели “.

Решение

Няма значение колко трудна беше тази година за вас. Няма значение колко грешки правите. През нощта от 31 срещу 1 -ви се опитайте да не съжалявате за себе си. Вместо това помислете за начини да подобрите живота си. Запишете основните цели и начините за постигането им на лист хартия. Само без общи фрази, обмислете всичко подробно.

Искате ли да отслабнете? Планирайте закупуването на членство във фитнес клуб. Мечтаете за пътуване до Мексико? Напишете също - кога, как, с кого. Нека това бъде нощ на луди желания и реалистични планове. Ако наистина мислите, тогава положително.

Едно означава, че никой не се нуждае

Съвременното общество е категорично: ако вашият Instagram няма огромни букети от рози и снимка в прегръдка с брутален красавец, значи сте така. Същото важи и за празнуването на Нова година сама: ако сте сами, празнувайки празник, най -вероятно никой няма нужда от него.

И най -лошото е, че околните не мислят така за нас. Ние така си мислим

Няма значение по каква причина сте останали сами в навечерието на Нова година - в главата ви не, не, и мига мисълта, че нещо не е наред с вас. И напразно.

Решение

Разберете, че една нощ в годината не означава нищо. Точно както снимките в профила ви в Instagram не са индикатор за успех в реалния живот (вероятно сте виждали тези забавни видеоклипове за тайните на създаването на такива снимки), така и компанията, в която празнувате Нова година, не казва колко са вашите близки и приятелите се нуждаят от теб …

Снимка: 123RF / Камил Макняк

Първо, обстоятелствата могат да варират. Второ, най -важното е, че имате нужда от себе си. Повярвайте ми, здравата връзка със себе си е това, което има значение. Ако се чувствате добре сами със себе си, ако искрено се обичате, тогава хората около вас ще бъдат лесни и интересни с вас.

„Как ще празнувате Нова година …“

Ако вие, както и абсолютното мнозинство от хората в Русия, вярвате в тази поличба, тогава не е изненадващо, че перспективата да прекарате Нова година сама ви плаши толкова много. Мислите, че нощта от 31 -ви до 1 -ви определя цялата следваща година. Не винаги.

Прочетете също

психология | 14.02.2018 что скрывается за чувством одиночества 14 февраля

елена, 30 лет: «2015 год я встретила одна в маленькой комнатушке, которую снимала в квартире с почти глухой бабушкой. накануне я мучительно разошлась с молодым человеком, денег не было, работу тоже могла потерять. от нового года я ожидала борьбы, трудностей и одиночества. но оказалось, что это было начало лучшего периода в моей жизни. я встретила мужчину, который окутал меня такой заботой… сейчас мы женаты. материальных проблем я не испытываю и работу, наконец, нашла по душе. так что приметы приметами, а я верю в силу новогодних желаний. несмотря на отчаяние, в ту ночь я именно это и загадала».

решение

не верить слепо приметам. верить в себя. и в лучшее.

если приближающуюся ночь с 31 на 1 ты планируешь провести одна, не забудь, что новый год - это все-таки праздник. твой личный праздник. разреши себе наслаждаться отдыхом, вкусно ешь, слушай любимую музыку, не зацикливайся на грустных мыслях и помни - утром 1 января начнется новый день, который обязательно принесет с собой что-то хорошее.