Как да създадете хармонична връзка със съпруга си

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Колкото и силно да е семейството, никой не е имунизиран от кавги. Психолозите обясняват това с факта, че всеки човек има определен тип личност, която формира неговия модел на поведение. Ако знаете характеристиките на всеки тип, можете да предвидите какво може да дисбалансира вас или вашия партньор, да се научите да избягвате острите ъгли и да изведете отношенията на по -хармонично ниво.

Докладчик: Юлия Родочинская

Енеаграмата е концепция, която описва 9 типа личност, разкрива психически и поведенчески аспекти. Ако разбирате какъв тип е човек, тогава става по -лесно да общувате с него. Сега много компании набират служители, като се фокусират, наред с други неща, върху еннеаграмата.

Но може да се прилага ефективно и в семейните отношения.

Нека разгледаме по -отблизо това.

Тип 1 - Перфекционист

Хората от този тип обикновено са много сурови към себе си и другите, неемоционални. Те вярват, че няма нищо по -важно от задълженията, които са поели. Те са много внимателни към детайлите и се стремят към върхови постижения. Перфекционистите приемат критиката трудно, но самите те често осъждат и критикуват.

В отношенията понякога има страховити скучници, за които е много важно дали капачката на пастата за зъби е напълно завинтена и дали партньорът е поставил пакет с мляко в хладилника там. Те обаче са много лоялни, честни и внимателни. Те имат страхотно чувство за хумор и способността да се контролират в конфликтни ситуации.

Перфекционисти, просто! Светът не е съвършен и си заслужава да бъде приет

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Бъдете искрени с него, не лъжете, в този случай истината е по -добре горчива истина, отколкото сладка лъжа. Ако се случи нещо неприятно, признайте го честно, говорете, защото за един перфекционист е много трудно да прости.
• Помогнете му да покаже емоциите си, както добри, така и отрицателни.
• Критикувайте по -малко, перфекционистът често прави това вътрешно, така че не трябва да наливате масло в огъня.
• Поддръжка в случай на повреда. Напомнете ви, че е добре да грешите и не се бийте така.

Тип 2 - асистент

Името говори само за себе си! Такива хора са много ориентирани към външния свят и се опитват да помогнат на всички, дори и да не са помолени да го направят. Случва се също така, че в преследването си те се оказват много натрапчиви. Те се опитват да бъдат добри за всички и моля. Те обичат да дават подаръци и да проявяват внимание. Ако асистентът бъде помолен за нещо, той ще го направи с вероятност 99,9%. Те се радват, когато получават благодарност в замяна на помощта им. Такива хора са фокусирани върху другите, съчувстват и често мислят за другите дори повече от себе си.

Този тип е невероятно чаровен и секси. Във връзка с двойка партньорът ще се чувства специален, той винаги ще бъде до него, грижи се и слушайте внимателно.

Помощници, светът няма да се срути без вас, обърнете внимание на себе си и чувствата си. Първо маска за себе си, после за съседа.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Искрено ви благодаря за това, което правят за вас.
• Помогнете да обърнете внимание на вашите желания, емоции, а не само да се съсредоточите върху другите.
• В замяна се грижи за него.

Тип 3 - Achiever

За постигащия, неговият собствен успех е важен. Той си поставя задачи и ги изпълнява във всеки бизнес. Те са общителни и много харизматични хора, обичат да бъдат в светлината на прожекторите. Често те са толкова увлечени от работата, че забравят за времето, съня, храната. Постигащите обичат да бъдат предизвиквани.

Но често такива хора са зависими от мнението на другите, за да угодят на всички, да носят маски, скривайки онези емоции, които могат да покажат тяхната слабост.

В отношенията постигащите са много отговорни и ценят партньора си, можете спокойно да разчитате на тях.

Постигащи, научете се да бъдете честни със себе си. Толкова е страхотно да намериш и приемеш себе си от 1000 маски.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Гордейте се истински с постиженията си.
• Покажете, че това, което прави вашият партньор, е важно за вас и семейството.
• Помогнете да покажете истинските си желания и емоции.
• Изцедете негативните емоции, като например да отидете на вечерно бягане заедно.
• Състезателният момент е важен за постигащите успех, така че не се колебайте да подчертаете постиженията му пред други хора.
• Ако вашият партньор не е успял да постигне желания резултат, подкрепете го, покажете колко много прави и че един провал не е нищо в сравнение с това, което вече е постигнал.
• Обичайте просто така, а не за успех.

Тип 4 - Индивидуалист

Такива хора много често се смятат за „черна овца“и смятат, че са по -лоши от другите. Те са срамежливи и не обичат да им се показват признаци на внимание, често са тъжни. Настроението на индивидуалиста може да се промени за една минута до точно обратното. Това е творчески човек, който иска да се откроява и да бъде различен от всички останали. Те ценят красотата и имат добър вкус, чувствителни са към емоциите на хората около тях.

Индивидуалистите са прекрасни във взаимоотношенията (макар и понякога капризни), приятно и интересно е да бъдеш с тях. Те ще ви подкрепят и ще се шегуват с вас.

Индивидуалисти, научете се да виждате красотата на този свят. Не всичко е покрито със страдание. В края на краищата може да бъде добре просто така!

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Имайте предвид честите промени в настроението.
• Често този тип се опитва да привлече внимание и любов, като разиграва драма. Докажете, че това не е така, че го обичате и бъдете щастливи.
• Не се смейте на факта, че той не е като всички останали, по -добре е да подчертаете неговата индивидуалност.
• Ако видите, че вашият партньор е навлязъл дълбоко във вътрешни преживявания, помогнете му да излезе от това състояние, да се върне в настоящето.
• Подкрепете неговите хобита и интереси.

Тип 5 - Наблюдател

Това е най -ерудираният тип. Понякога изглежда, че те знаят всичко за всичко - това е истинска ходеща енциклопедия. Такива хора много обичат да учат и да научат нещо ново. Това са идеални стратези - те обичат да планират и анализират всичко по света и го правят добре, но форсмажорни обстоятелства и непредвидени ситуации ги смущават. Наблюдателите често са далечни, обичат и ценят самотата и по този начин изглеждат арогантни.

В една връзка „Наблюдателят“често обича да се скара на партньор, но всъщност те са много надеждни и мили хора.

Наблюдатели, действайте! Плановете са добри, но понякога това не е перфектен план, а решителни действия.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Подкрепете хобитата и интересите на петимата, това е важно за тях, проявете искрен интерес към тях.
• Помогнете да изразите всички емоции, които имате.
• Внимателно и ненатрапчиво изведете партньора си на светло, дори и да не е масово събитие, ще бъде по -удобно.
• Не бъдете прекалено натрапчиви, много е важно наблюдателите понякога да са сами със себе си.
• Опитайте се да не влизате в конфликт, всички недоразумения с този тип лесно се разрешават в конструктивен диалог.
• Наблюдателите не обичат изненадата; всяко събитие трябва да бъде предупредено предварително.

6 тип - Скептичен

Скептиците винаги са притеснени, съмнителни, превъртат през ума много опции за изхода на дадено събитие. Поради това им е много трудно да вземат решения и те се въртят около храста: „Може би така … или все още така … но какво ще стане, ако …“. Те не се доверяват на никого и не приемат авторитета на друг човек. Те обичат равенството. И много често имат невероятно чувство за хумор.

Скептик в една връзка обича да контролира всичко и всички, но ако сте съпричастни с неговите характеристики, ще разберете, че това е много надежден и справедлив човек.

Скептици, вярвайте на света! Известно е, че всяко ваше решение е правилно. Оставете съмненията си за по -късно.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Ако видите, че вашият партньор се е впуснал в безпокойство и рисува негативни сценарии за случващото се, върнете го в реалността. Покажете и подчертайте, че това са само опции.
• Не вземайте отрицателни проверки от този тип, това е тяхната същност. Те проверяват всички и всичко наоколо, изчисляват, претеглят всички плюсове и минуси и не се съмняват във вас.
• Бъдете отворени и честни.
• Ако вашият скептик се съмнява, помогнете му да вземе решение, но не решавайте вместо него.
• Не дърпайте одеялото върху себе си, този тип не приема никакви авторитети, те обичат равенството.
• Не се смейте и не критикувайте партньора си.

7 тип - ентусиаст

Оптимистите обичат забавлението и разнообразието. Те са очарователни и усмихнати, а очите на такива хора постоянно блестят от щастие. Те лесно внасят нещо ново в живота. Те обичат общуването, като цяло са вечни купонджии. Но почти винаги показва само добри емоции и крие отрицателни. Ентусиастите са много нестабилни в привързаността си, днес една връзка е друга утре. Изглежда, че те винаги са в търсене на нещо още по -красиво и забавно.

В отношенията ентусиастите са много щедри, приятелски настроени, грижовни и оптимистични. Те са много общителни, в къщата винаги има много приятели, с удоволствие ходят на екскурзии и съвместни приключения.

Ентусиасти, ако живеете в постоянно търсене на удоволствие и повърхностни радости, може да пропуснете нещо дълбоко, силно и трайно.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Научете се от партньора си как да се наслаждавате на живота.
• Опитайте се да не нарушавате границите, свободата е много важна за ентусиастите.
• Този тип се опитва да преведе негативните си емоции на шега или напълно игнорира. Трябва да изясните, че си струва да ги упражнявате и вие. Или ми помогнете да слеем правилно негатива. Например, спортувайте заедно.
• Бъдете дисциплинирани и отговорни и покажете важността на това с вашия пример.
• Прекарваме време заедно.

8 тип - шеф

Такъв човек вярва, че трябва да е силен и ако прояви слабост, хората определено ще се възползват от това. Обича да държи всичко под контрол. Разделя хората на силни и слаби. Той не обича да бъде зависим от другите и вярва, че трудностите ще го направят още по -силен. Вярва, че може да постигне всяка цел.

За този тип справедливостта е много важна. Но той самият може да упражни натиск, за да постигне резултат.

В отношенията този тип обикновено е много грижовен и щедър.

Шефове, опитайте се да се отпуснете малко и да оказвате по -малък натиск върху другите, това не винаги е важно и имате нужда от идеал.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Оставете понякога да сте слаби, покажете, че всичко е наред.
• Покажете, че конфликтните ситуации могат да бъдат разрешавани дипломатически без излишен натиск.
• Този тип може да е прекалено агресивен, но не реагира в натура. Просто попитайте какво се е случило. Станете истинска подкрепа за шефа си.
• Емоциите могат да бъдат изхвърлени, подобно на предишния тип, чрез спортуване.
• Бъдете изключително искрени с тях.

9 тип - Миротворец

Това са много спокойни хора, които не обичат конфликти, спорове, гледат да не противоречат на никого. Личните граници на такъв човек най -често се изтриват, защото за тях е много трудно да кажат „не“, защото се страхуват да не обидят някого. Миротворците често приемат гледната точка на другите и забравят за себе си, своите чувства, емоции и ценности. Но това са много верни приятели, които са готови да подкрепят във всичко.

В една връзка те са много грижовни, с разбиране приемат всички действия, но често се разтварят в партньор, одобряват и потискат техните интереси.

Миротворци, опитайте се една седмица да правите само това, което искате, а не някой друг.

Как да разберем по -добре партньор, ако той е от този тип:

• Помогнете ни да бъдем по -отзивчиви относно сроковете и ангажиментите.
• В случай на съмнителни ситуации, помогнете да вземете решение самостоятелно.
• Покажете, че чувствата, емоциите, желанията му също са важни.
• Кажете и покажете, че е важно да защитавате личните си граници и да не се ръководите от други хора.
• Приемете гледната точка на миротворца, уважавайте и не критикувайте.
• Подчертайте постиженията на партньора си.
• На семейна вечеря попитайте как мина денят.
• Опитайте се да не влизате в конфликт, по -добре е спокойно да обсъдите проблемната ситуация и определено ще стигнете до решение, което отговаря и на двама ви.

Какви видове са несъвместими и са в червената зона един за друг?

• Перфекционист и постигач. Такъв съюз може да бъде стресиращ, защото първият може безкрайно да се стреми към съвършенство, а вторият е насочен към постигане на резултати навреме. И още един момент, че тип 1 е по -ориентиран навътре, когато тип 3 е, напротив, навън. В работата, приятелствата това е чудесна комбинация, но в семейство ще бъде трудно.
• Перфекционист и асистент. Конфликти могат да възникнат на фона на прекомерна емоционалност от втория тип.
• Скептик и перфекционист … Случва се да възникнат трудности, но ето съвет - погледнете се по -отблизо. Няколко месеца комуникация и всичко ще стане ясно.
• Миротворец и перфекционист. Може да е трудно да изразите чувства.
• Помощник и постигач почти не се толерират, защото техните ценности и мотивация са коренно различни.
• Постигач и индивидуалист напълно различни и съюзът им е доста напрегнат.
• Постигач и ентусиаст. Брачният съюз едва ли ще работи, тъй като постигнатият ще бъде раздразнен само от непредсказуемостта на ентусиаста
• Reach and Boss - възможен е труден съюз, постоянни конфликти, конкуренция помежду си.
• Постигач и Миротворец - са добри в отношения помежду си, но е по -добре постигнатият да е по -мек, по -деликатен, да не оказва натиск върху партньора.
• Индивидуалист и наблюдател … Ще бъде много трудно да се намери общ език.
• Индивидуалист и скептик могат да бъдат приятели, но не са подходящи за семейни отношения.

Ами ако ви е трудно да изградите връзка?

Разбира се, след като разпознахте типа, ще имате по -добра представа какво е важно за него и ще започнете да разбирате защо той се държи по един или друг начин в определена ситуация.

И тези препоръки ще ви помогнат в това още повече. Трябва да се разбере, че типът личност, който описва еннеаграмата, се носи през целия ни живот. Невъзможно е да го промените нито в себе си, нито в някой друг. Ако сте във връзка или имате тип в семейството си, който е достатъчно труден за вас, тогава се научете да приемате себе си и партньора си, развивайте се заедно и общувайте възможно най -много. Това ще ви помогне да укрепите връзката си и да се сближите.